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試用GalaxyFold2天就壞　美媒試用故障頻傳
三星推出了摺疊手機，本週五將在美國開賣，但在這之前有許多提前拿到試用機的媒體記者們卻是抱怨連連，有人說手機才用2天就壞了，螢幕閃爍，出現橫線，還有直接變一片空白的，這支摺疊手機售價逼近2000美元，如今還沒正式上市就問題多多。要價將近6萬台幣的三星GalaxyFold手機，週五將在美國開賣，預購買氣熱，官方還宣布得先暫停預購登記，但是美國有日本NPG＊------ 600ml(---)潤滑液(冰涼)許多搶先拿到手機試用的數位記者們，卻是傳出慘重災情。數位科技記者：「手機壞了，我才剛用2天，還正在寫我的試用心得就壞了，昨天你問我說手機絞鍊怎麼樣，現在我可以回答你不太好啦。」剛用2天而已，手機左半邊螢幕已經一片白，另外還有人的螢幕出現不明閃爍橫線，甚至螢幕還凹下去了。3C記者：「如你所見我的這支，GalaxyFold手機壞掉了，這裡有一條線，這裡也有一條線，事情是這樣的，昨天晚上我注意到，螢幕下方這裡有個小凹洞。」到底是怎麼一回事，問題很可能就出現在螢幕最上層的保護膜，這片膜其實是螢幕的一部分，不能撕開，但很多人以為是官方出廠時都會貼上的螢幕保護貼，就把它撕下來，但也有人是沒有撕開薄膜，手機開始莫名閃屏，這都讓搶先試用的媒體記者們很錯愕，連帶影響到三星的上海發表會，原定於周三舉行的發表會現在也宣布延後。



 擺手深呼吸、原地跳，緩和更年期盜汗、熱潮紅



【早安健康／相良洋子（日本更年期醫學會及日本女性身心醫學會幹事、評議員）、山岡有美（健康運動實踐指導者資格認定講師）】話說更年期，會出現各式各樣讓人難受的症狀。當然，山岡式運動並無法消除所有的更年期症狀，不過卻可以緩和許多症狀。身體與心理並非個別存在，而是緊密地連繫在一起。身體狀況好的話，很自然的心情也就會變好。這應該是每個人都曾經經歷過的狀況吧？

很希望有更多人知道，視更年期為一個契機而開始活動身體的樂趣與舒暢感。心情舒暢地活動身體，並不會讓人疲倦，反而會讓人活力倍增。身體是每個人所擁有的最重要的東西。請善加運用運動的好處，將它帶進每天的生活當中吧。

【在開始山岡式運動之前】

山岡式運動的好處
● 山岡式運動不只是活動身體的運動而已，而是可以機能性地使用原本就應該活動的地方來促進活性化、可以讓身心更加均衡的運動。對任何年齡層的人都有效果，尤其是身心容易傾向不均衡的更年期，更是適合。
● 沒有困難的動作，也不需要特別的器材，或者寬廣的空間。在家裡隨時都可以隨意進行。
● 這些運動項目不只是針對女性，對男性也有效果。夫妻一起做，彼此激勵也很好。
● 應用篇主要是為了減輕個別的更年期症狀而設計的。配合自己的體力、當天的身體狀況與自己的更年期症狀，選擇適合的運動來進行吧。另外，本單元還介紹了在必要時對你有益的方法、呼吸法、穴道按摩等。還有為更年期之後的健康所設計的運動。請善加利用運動，將它帶進你的生活當中，並且持之以恆。請將輕鬆地活動身體變成你的一項習慣吧。

緩和更年期症狀運動



【自然擺動手臂】手臂與上身輕快地上下左右搖擺。

（前後擺盪運動）

  1. 從筆直的站姿開始，邊放鬆雙臂的力氣邊前後擺動。在雙手由前往後擺動回來的時候吐氣。
  2. 擺動到第5次時手臂往上伸並且吸氣，上身的力氣放鬆，接著一口氣往下放。持續全身無力的狀況約2秒之後，再次挺身。1~2的整套動作持續進行5次。

（左右擺盪運動）
從兩手左右大開的狀態，雙手各往下擺動，在身前交叉，再回到原來的狀態。雙臂往下放時大口吐氣。大約進行10次。

緩解盜汗、熱潮紅，下一頁教您簡單改善運動！

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本文摘自《活力迎接更年期，下半生更健康》／相良洋子（日本更年期醫學會及日本女性身心醫學會幹事、評議員）、山岡有美（健康運動實踐指導者資格認定講師）／新自然主義









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